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Amazon.co.jp: ヤムナ・ボール・メソッド ([バラエティ]) : ヤムナ。自宅で簡単ストレッチ「ヤムナ・ボール・メソッド」に夢中！（Mayumi。Yamuna Store。※価格交渉、希望価格、内容に関する質問⇒対応しません。（内容）・ボール（写真２）・空気入れ（ピン２本：写真２）・DVD１枚（写真２）・小冊子テキスト（写真３、４）以前、購入しましたが、スタジオでレッスンを受けていた為、結局、ほとんど使用しませんでした。前所有者の使用感がありますので、神経質な方は遠慮願います。この空気入れは華奢な感じがするので、キャンドゥの子供コーナーで売っている110円の空気入れの方が、普段使いには良いと思います（参考写真５参照）。普段はブラックとシルバーを主体に使っているので、本出品のボールは殆ど使いませんでした。ヤムナのスタジオだと75分かけて行いますが、もっと短い時間で全身をザッとケアする方法を身に付けると、お役に立つ場面があるという気がします。基本的に壊れ物ではないと思いますが、発送方法に関してこだわりや注文が多い方は、他からお求めください。空気を抜いてボールを保存していましたが、それだとシワが残りやすいことに気づいたので、発送まで空気を入れておくことにしました。使用には支障ありませんが（そもそも、使うときは自体重でボールが変形するので、元々の形がまん丸であろうが鈴なりであろうが関係ありません）、気になる方は他をご検討願います。#ヤムナ #ヤムナ・ボール・メソッド。2026年最新】ヤムナボールメソッドの人気アイテム - メルカリ。※バラ売りはしません。Yumi Core Body Hogssy 2個セット ユミコア ホグッシー。「週末割引」sixpad/シックスパッド アブズ2　サイズLL。ボールは以前、落札した時から汚れがありました。ドクターエア　ストレッチロール　フォームローラー。懸垂マシン⭐️ぶら下がり健康器 懸垂バー コンパクト 10段調節 筋トレ 背筋。空気入れは、ピンが細くて頼りないので、何かあった際のために、予備のピン先を１本追加しておきました。ZESTUP Z-ROPE トレーニング用ロープ。GACKTプロデュース　エクストラリリース。運動していて体を痛めた際、ダメ元でレッスンに出たら痛みが消えたのがキッカケでヤムナにはまりました。東急スポーツオアシス スタイリーボール SLB-100 レッド。エクササイズグッズ SIXPAD Foot Fit3。疲れた時、体が痛い時などにやると、想像以上に「効く」ことがあります！但し、イボイボのついたフォームローラーでゴリゴリやらないとやった気がしないような、強烈な刺激が好みの方には向かないかもしれません。スタイリーボール　赤　東急スポーツオアシス。Jellyfish Chair バランスボールチェア。発送は荷物が大きくならないよう、プチプチを巻いた簡易梱包になります（中身が見えないようにします）。SIXPAD Medical Core EMS Lサイズ。SIXPAD Powersuit Lite Abs パワースーツライトアブズ　S。【追記】空気を入れ直し、写真を掲載しました。SIXPAD Medical Core スタイルさん専用。CHRISTIAN DIOR バランスボール。新品のボールを購入しても、空気を入れるとまん丸ではなく、鈴なりになるケースが多いです。SIXPAD 腹筋用トレーニングマシン ブラック。【SIXPAD】 パワースーツコアベルト Lサイズ。ボールはパールですが、現在の白に近いパールではなく、いかにもパールという感じのお色です。シャクティマット　ピロー価格交渉可